よく寝た。寝すぎた。起きても眠い。 プールに入っても眠い。三時間プールに入っても眠い。 少し目が覚めたかと思っても眠い。病気ちゃうかなってほど 眠い。目覚めたかなって時間30分くらい過ごして寝る。

01時のバスに乗り込んでもう寝ます。寝かしてください。 バス早く着きすぎで5時から仮眠室に入れられるが寒い〜 8時からいよいよスキー、ファンスキーって言う短めの板でスティック なし。スキーなんて高校以来やし得意ではない。 もうこけまくり。あまりに…

意外と大丈夫かなって思っていたけどやっぱり死んだ火曜日。 きついわ〜きついわ… なんとか終わらして、さっこれからスキーやで。 Ｙ田さんと季風軒ってラーメン屋に。うーむうまい♪ Ｒさんと合流してと

昨日からわかっていたけど太ももふくらはぎがバリ痛い。 足を引きずりながらプールに行くとお客さんからチョコレート が二つ。子供のスクールの子からも二つ貰ったで♪ 素直に嬉しい。本命はなかったが… チョコ食べ過ぎた。

今日は10キロ走る日。走る用意は持っていないから家族に頼む。 カバンの中には11日に借りた汗まみれの服は入っているが… 大会までの時間が微妙にあるから三宮の漫画喫茶に行ってみるが いまいち。やっぱり三宮は土地代が高いのか？サービスがダメだ。 最高と…

ゅ宅から直接プールバイトへ。その前にネットカフェで大量に カフェインを取ってみる。 そういや昨日あんだけ運動したのに 風呂に入っていない。バイトのシャワー室でシャンプー拝借、すっきりと。 でもカフェインとシャワーもあまり意味なく仕事はきつかっ…

朝早めに起きて父と兄で会下山を三周。 1.5"10 2.4"40 3.4"17 三週目は三分代を出すつもりで走って手ごたえあったのにな〜 やっぱりまだ足がだるい。 その後すぐに兄と妹でプールに泳ぎに。 だいぶんいい感じになってきた。試合で成果を見てみたいな。 その…

筋トレは明日やるつもりやから軽く運動。 最大酸素摂取量は73。どうやら70代ってだいぶん、 いやかなりすごい数字みたいで、マラソンランナー並のようだ。 どうやら二時間半くらいで走れるらしいが…無理やぞ… バイト終わってから泳ぐ。100メートルを10本一分…

朝起きたら、もうすぐに最高とゅが来る。 Ｓｕｎは興味津々。 会下山をたぶん5周くらい走った。 日曜日に36キロ走った後遺症でダルダル。 全然走れない。 とりあえずバイトに行って、その合間に 三人で牛角に行く。 食べる気満満なん俺だけ？