10日

　筋トレは明日やるつもりやから軽く運動。
最大酸素摂取量は73。どうやら70代ってだいぶん、
いやかなりすごい数字みたいで、マラソンランナー並のようだ。
どうやら二時間半くらいで走れるらしいが…無理やぞ…
バイト終わってから泳ぐ。100メートルを10本一分半で。
いい感じで泳げる。
　チョコを貰う♪