1日
朝ビデオ撮って、休憩時間に映画、たまたま一日で
1000円♪ポップコーン買って、陰日向に咲く、
なかなか良く出来たストーリー
生き方に関して心に刺さった、
今観てよかった。
三浦さん家族とたまたま会って
しゃぶしゃぶに誘われる、
ゆうき、2年生か、セレブな空気を味わう、
百均のおもちゃ、綺麗な夜景。

土曜日2日、朝16キロ走る、
かかとが心配、
でも自転車と競争、勝った！
とりあえずミスドに、ポイントため！
仕事はほどほどに、腰にくる、
キムの研修なかなかに
雲田さんたちとインド料理
セイント学園観る

日曜日、有料を朝から
出席簿出し、緒方さんの件　落着。

3日
働きたくない感情高し、
まあ松原の研修日だ。
泳いで帰る、泳ぎのイメージはかなり良い。

4日
さくらいさん大丈夫かな？
トレーニングつらい！
明日の喜多さん

5日
水曜もしんどばさ、
幼少がんばだ、

6日
自転車のかぎなくてあたふた
体はほっと？
マスターズ移行がめんどくさくてね。
松原の漫画みたいな行動、

7日
一日ゆったりする
幸福のスイッチ、好き、無理やりイベントを入れるではなくほっこりと泣かせる
なんだかね、踏み出そうと思えた。
変身、も観た。
デスノートが締め。いっぱいお菓子食べた。

8日
吉村と岡と伊藤となるとお墓参り、朝はどむどむ
市場まわって回転焼き食べて懐かしい話・空気
共有したものの大きさ、大きなガム
大雪、凍えながら手をあわせ思い出す。
京都競馬休み、
タクシー使ってさんちゃんの家に
重たい話ありーの
天真爛漫な子いーの
道が凍っていーの

9日
相変わらずの喉
まあなんとかなるさ〜
ハーフマラソン調子よし！
1時間27分半。
すき屋とモスをはしご
1時間レッスンして、バスで帰る。

2008-01-19

1週間の体調不良より

やっと体調回復？
朝から二宮と走る。
久しぶりだからか足は軽い。
ただ筋力不足か、スピードがね

でも
行き10キロ　58分
帰り10キロ　46分半

まあまあ

ミスドでゆっくりのはずが二ノ宮遅すぎ！！
でもまあホットカフェオレ3杯　ポイントためて商品と交換しよか

そのまま仕事、とりあえず腹筋足りてない、しんど
やっぱ10人くらいがレッスンは良い。
よく働いて
そのままえいゆうの新年会、やはり年上よい、人生の知らないこと
結婚を学ぶ、肉おいしかったな〜マイペースな店

そしてそのまま小学校飲み、まあみんなマイーペース、
さんちゃんと岡の関係、みやの奥さんの話、山本と会う　うわさはほんと？
安藤は相変わらず、

今週見ていたのは大奥、ユリイカ借りてきた。

2008-01-07

初レッスン

まあ毎度のぐだぐだ起き、寒いときはかすじるだ。

障害者のドラマが昼にも夜にもか

ひさびさの子供のレッスンドキドキ。
かすみ、かな、まなま　かわゆし、でもどの子の笑顔もみたいなと思う、
3級あたりはほんま泳力があがるから面白いな。
あずさやめるなよ〜説得しよ

なかなかドキドキの研修、育ってほしいな。

泳ぐなかなかいい感じ、200の個人メドレー6本目2分40秒♪

歩くのもいい感じ、よしよしこの感じ

2008-01-06

まんつー

早番から働いて、(温度低い言われないように必死）
初めての3時間半のマンツーマン。なかなか精神的にくる。

終わったらトレーニング。
ランニングマシーンで7キロ走る、29分。最初13キロ→16キロ
全体的に筋トレ。

打ち上げ花火とラヴァーズキスを借り見る。
ラヴァーズ同性愛多し、

打ち上げ花火、プールのシーンがすごい。

篤姫観る、観続けようかな、HD予約だ、
あおいちゃんはオーラがあるや

たまごっちとドラゴンボールを買う