いやーすっごい久しぶりに目覚めがよかった。この目覚めを是非毎日！
気分が違うやる気が違う。
一時間走やってみる。ゆっくり走るの難しい。
LSDって有名な練習法らしいが時速6キロくらいで
走ってる人なんて見掛けないぞ。
それにしても走力が落ちてる、頑張らなければ。
その後兄弟と泳ぎに、教えながら自分も泳ぐのは難しいな。
明後日水泳の試合やけどやばいな…
Ｆさんの送別会inＹ田家に参加。
ここのお好み焼きがうまい！
みんな酒入ってるけどおらは
後に仕事があるから子供の相手専門。
相変わらず四人同時ははちゃめちゃだ。
