早朝ランニング

　朝4時半くらいから起きてパソいじっていて、このまま寝るのは
勿体無いと思いランニングへ。約2.7キロのコースを
四周リセンディング。
1周目は1キロ6分ペースで16分20秒
2・3周目はキロ5分ペースで13分半
4周目はキロ4分ペースで10分50秒
の設定で。で結果は
1-16分
2-13分半
3-13分
4-10分40秒
2週目は完璧やね。別に無理に調整しなかったし。
4周目はもっと速かった自信があったんやけどな〜
絶対2.7キロより長いわ〜