外が明るい、嫌な予感 ８時半、２０時間くらいネタか ４５分から仕事。 走る。 一時間半短期スクール頑張る。 目が覚めない。 ジムに行きマッサージチェアーで一時間寝る。 自転車こいでみる。 少し重い負荷でギブアップ、体が動かない。 高校駅伝を見ながら…